Virada pessoal

Fim de ano chegando e, hoje, última quinta-feira do ano, fomos almoçar num restaurante de comida mineira... enchi o bucho. Agora são 10:20 da noite eu continuo me sentindo empanturrada. Sei. Exagerei. Vou ter que repensar meu sobrepeso para mudar minha rotina. Eu preciso me cuidar. Afinal não tenho mais 20 e poucos anos... meu metabolismo tá todo zoado, tenho endometriose, mioma, lombalgia e tô a caminho da menopausa, já sentindo todos seus sintomas nada agradáveis, e já faz tempo. Para piorar detesto fazer exercícios e há muito tempo eu não mexo meu corpo. Sinto que estou enferrujando gradativamente, sentindo dores. Tá tudo errado. Preciso mudar essa realidade pra ontem! Será o ano 2023 o ano da minha virada pessoal? Vamos lá!